Как вернуть потенцию в домашних условиях мужчине?

Признаки эректильной дисфункции не означают полной импотенции, но мужчину беспокоит даже один симптом. Есть разные способы восстановления нормальной потенции — при отсутствии серьезных сопутствующих заболеваний можно даже обойтись без лекарств. В остальных случаях нужны лекарства, иногда приходится проходить терапевтический курс в больнице.

• Почему ухудшают потенцию?
• Как восстановить потенцию в домашних условиях?
• Лекарства и препараты
• Народные средства
• Советы и приемы
• Лечение в больнице
• Профилактика

Почему портится потенция?

Сексуальная слабость возникает по многим причинам. Условно их можно разделить на соматические, психологические и социальные.

Первый включает:

• Получил в детстве травмы, связанные с интимной стороной жизни;
• Созданный страх или негативное отношение к женщинам;
• Решенные фобии;
• Признаки депрессии или беспокойства;
• «Скучный» интимный акт;
• Систематическое воздействие стресса.

К органическим предпосылкам можно отнести различные сбои в работе органов и систем организма. Из их:

• Сосудистые нарушения из-за сердечных заболеваний, неудач хирургического вмешательства, атеросклероза, высокого кровяного давления, диабета, избытка сахара и холестерина в крови, тяжелого ожирения;
• Поражение мочеполовой системы — воспаления и опухоли простаты, патологические процессы мочевого пузыря, уретры, половых органов, половые инфекции;
• Андрогенная недостаточность, вызванная дисфункцией эндокринной системы;
• Нарушения нервной проводимости из-за патологии ЦНС;
• Длительная медикаментозная терапия.

Социальными факторами, вызывающими снижение потенции, являются:

• Подверженность вредным привычкам;
• Работа, требующая длительного сидения на одном месте;
• Воздействие токсичных веществ в процессе профессиональной деятельности;
• Хроническая усталость после рождения ребенка.

Как вернуть потенцию в домашних условиях?

Есть много способов восстановить потенцию человека самостоятельно. Однако перед началом лечения необходимо посетить андролога для выяснения причины. У каждого препарата или народного средства свой механизм действия.

Нет смысла повышать уровень тестостерона при патологии сосудов, а также пить препараты, нормализующие кровоток, при нарушении работы нервных центров.

Лекарства и препараты

Средства от импотенции можно разделить на фармацевтические препараты и добавки на основе натуральных компонентов. Первые классифицируются по нескольким признакам. Разделение по способу использования:

• Растворы для инъекций непосредственно в уретру;
• Инъекции в кавернозные тела;
• Таблетки и капсулы для употребления;
• Гели, мази, кремы для наружного применения.

Классификация по механизму действия:

• Аналоги простагландина;
• Препараты тестостерона;
• Ингибиторы FDE5;
• Активаторы NO-синтазы.

Первая группа препаратов показана для введения в уретру. Действующие вещества обеспечивают приток артериальной крови и тормозят выведение венозной крови, что позволяет быстро достичь эрекции и поддерживать ее около часа.

Гормональные препараты используются только при отсутствии тестостерона. Они имеют форму жидких инъекций или таблеток. Вмешательство в работу эндокринной системы само по себе может привести к непредсказуемым последствиям, поэтому такое лечение проводится только под наблюдением врача.

Селективные ингибиторы — это таблетки для симптоматического лечения. Главный принцип действия — нормализация кровотока в половом органе, что гарантирует сильную эрекцию. В зависимости от выбранного активного ингредиента стимуляция происходит в течение 15 минут или часа и длится до получаса.

Эти препараты не влияют на причины снижения потенции, поэтому их прием необходим для достижения эрекции в данной ситуации, но терапевтического эффекта от препарата нет. Значительное количество побочных эффектов и противопоказаний требует предварительной консультации с врачом.

Последнее средство расслабляет гладкую мускулатуру, что восстанавливает полноценный кровоток. В большинстве случаев это гомеопатические средства, не имеющие ограничений.

Натуральные БАДы заменяют фармацевтические препараты. Ингредиенты пищевых добавок имеют органическое происхождение и благотворно влияют не только на половую функцию, но и на общее состояние мужчин.

Самые популярные средстванатуропатическими являются:

• Капсулы Пантосаган, Биоманикс, Эроксин, Марала Сила, АФРОСТРОНГ, Дар Гималаев;
• Дропы BIG ZILLA, Alfa Man, Mega Men;
• Средства для местного применения: крем-воск «Здоровье», салфетки El Patron, спрей M16;
• Порошок жженой мукуны и перуанская мака;
• Таблетки MegaTone 2080.

Народные средства

Для восстановления потенции с помощью народных средств целители рекомендуют прибегать к следующим методам:

• Фитотерапия;
• Ароматерапия;
• Потребление продуктов с высоким содержанием питательных веществ.

• Настой имбиря. Измельчите весь высушенный корень в порошок. Перелить в кастрюлю и залить 500 мл кипятка. Тушить 30 минут. Остудить до летаргии и превратить напиток в чай. Можно добавить несколько капель лимонного сока или дольку лимона;
• Травяной настой. Приготовьте смесь семян пажитника и корня аира, взятых в равных пропорциях, и тысячелистника, который должен быть вдвое больше. В 200 мл кипятка залить 15 грамм собранного материала. Настой готов уже через час. Принимать по стакану 3 раза в день;
• Настойка корня женьшеня. 20 г сырья пропустили через мясорубку и поместили в стеклянную банку. Добавьте 350 мл спирта. Настоять в темноте и остудить 3 дня. Добавьте столько воды, сколько получилось. Оставьте еще на 70 часов. Процедить и выпить по 5 капель перед обедом или ужином;
• Смесь с медом и сухофруктами. Смешайте абрикосы, сливы и ядра грецких орехов в равных частях. Измельчить в блендере. В миску налить жидкий мед и добавить приготовленную массу. Ешьте столовой ложкой на десерт;
• Мумие. Кусок 3 грамма растворяют в 200 мл чистой воды. Полученный раствор выпивают ежедневно по 45 мл;
• Ромашковый настой для ванн. Готовят средство из расчета столовая ложка соцветий на 250 мл кипятка. Добавьте в ванну воды температурой 36 градусов. Продолжительность процедуры — 15 минут;
• Эфирные масла для купания. Добавьте 10 капель выбранной эссенции, разведенной в чайной ложке меда или сливок в теплой воде. Иланг-иланг, сандаловое дерево обладает свойствами афродизиака.

Советы и рекомендации

Усилить терапевтический эффект, усилить действие лекарств и потенцию вернуться домой возможно с помощью нескольких рекомендаций. Надо начинать заниматься спортом. Для улучшения сексуальной функции достаточно 30 минут физических упражнений.

Показаны высокие баллы:

• Утренняя зарядка, включающая в себя специально разработанный комплекс упражнений;
• Плавание — необходимо для массажа половых органов;
• Йога — обеспечивает нормальное психическое состояние, укрепляет мышцы;
• Бег — восстанавливает функциональность предстательной железы.

Другой способ — массаж. Есть 3 вида:

• Воздействие на простату;
• Массаж яичек и полового члена;
• Эротический массаж.

Последний вариант — отличное решение для укрепления отношений пары, добавление пикантности близости, способ для жены помочь мужу повысить его эректильную функцию.

Отказ от курения, отказ от алкогольных напитков и изменение диеты также помогают повысить сексуальную активность. Важно употреблять продукты, содержащие витаминные комплексы, цинк и селен. С фастфудом от жирной и жареной пищи придется отказаться.

Кроме того, при низкой потенции врачи настоятельно рекомендуют:

• Относитесь к проблеме как к болезни, которую необходимо вылечить, а не как к краху всей вашей жизни;
• Честно поговорите с партнером — вместе бороться с болезнью намного проще;
• Скорректируйте свой распорядок дня, ложитесь спать до 12 часов утра, спите 8 часов.

Лечение в стационаре

Стационарное лечение необходимо, когда домашние дороги не работают. Такой подход очень редко используется в сегодняшних реалиях.

В этом случае клиники предлагают комплексное лечение, включающее использование сразу нескольких методик:

• Шоковая терапия;
• Физиотерапия;
• Массаж;
• Психотерапевтические сеансы;
• Наркосессии;
• Вакуумная обработка.

В крайнем случае показано хирургическое вмешательство. Возможно проведение реконструктивных операций на сосудах половых органов или протезах полового члена.

Профилактика

Избежать ухудшения эректильной функции просто — есть несколько простых рекомендаций, которым вы должны следовать:

• Контроль веса — ожирение — один из факторов риска;
• Выкупа сигарет — курение оказывает негативное влияниена кровообращение и способствует поступлению в организм токсичного кадмия;
• Из алкогольных напитков пьют только красное вино в количестве нескольких стаканов в месяц, в этом случае алкоголь, наоборот, поможет усилить потенцию;
• Следуйте принципам здорового питания в своем рационе;
• Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина;
• Каждое утро делайте зарядку или гимнастику;
• Дайте достаточно времени для сна и отдыха.

Негативно сказываются на мужских силах и заболевания внутренних органов, поэтому регулярные профилактические осмотры нужно проводить раз в год.Это поможет выявить возможное заболевание на ранней стадии и быстро с ним справиться.