Айва для организма и потенции мужчины — польза и вред от употребления

Потенция

Золотое яблоко — терпкий фрукт, содержащий витамины, минералы и пищевые волокна. Полезные свойства айвы для мужчин не ограничиваются ее общим действием — она ​​оказывает желчегонное, противоязвенное, иммуностимулирующее действие. А также, что немаловажно для представителей сильного пола, продукт препятствует выработке тестостерона.

  • Сочинение
  • 19 факторов, которыми айва полезна для мужского организма
  • Противопоказания и вред
  • Айва для потенции. Что вам нужно знать?
  • Где купить, как выбрать?
  • Как употреблять айву человеку в пищу, чтобы не навредить?
  • О чем «говорят» эти отзывы?

Состав

Древнее кавказское растение дает низкокалорийные плоды: до 50 килокалорий и 10 г углеводов. В то же время они богаты питательными веществами, важными для здоровья.

Витамин Количество мг / 100г Сумма в день для мужчин
С. 24 26
И 0,17 19
Э. 0,4 2,7
Би 2 0,05 2.3
B6 0,04 2
B4 8,7 17
B5 0,08 1.6
B1 0,02 1.3
PP 0,2 1
B9 0,003 0,8
Элемент следа
Хром 20 40
Кобальт 0,003 тридцать
Железо 3 16,7
Медь 0,13 13
Йод 0,01 7
Марганец 0,095 4.8
Молибден 0,0015 2
Фтор 0,045 1.2
Селен 0,0005 1
Макроэлементы
Кремний 3.5 11,4
Калий 145 5,8
Магний 14 3.5
Фосфор 24 3
Кальций 23 2.3
Натрий 14 1.1

Айва также содержит дубильные вещества, яблочную, винную и лимонную кислоты, камедь.

19 факторов, чем полезна айва для организма мужчины

Большое количество витаминов С, А, группы В, хрома, железа, кобальта, меди, калия и других полезных веществ является причиной ценности айвы для организма. Золотое яблоко обладает множеством полезных свойств:

  • улучшение состава крови — стимуляция выработки красных кровяных телец, предотвращение образования тромбов, холестериновых тромбоцитов;
  • нормализация уровня сахара;
  • ускорить обмен веществ;
  • Увеличение мышечного роста, кровоснабжения;
  • профилактика сердечных заболеваний;
  • укрепление корабля;
  • снижение давления;
  • улучшение зрения;
  • Укрепление иммунитета;
  • Профилактика рака;
  • снижение стресса;
  • Усиление либидо и потенции;
  • противовоспалительный и антиоксидантный эффект;
  • Облегчение инфекционных заболеваний;
  • уменьшение отеков;
  • способствующие похуданию;
  • улучшение свертываемости крови;
  • Профилактика воспалительных заболеваний мочеполовой системы;
  • выведение токсинов.

Применение продукта в дополнение к основному лечению показано при следующих проблемах:

  • анемия;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • Гипертония;
  • невроз;
  • высокое содержание сахара в крови;
  • простатит;
  • Диарея;
  • Авитаминоз;
  • туберкулез.

Свежевыжатый сок помогает при кровотечениях и гингивите, и цистите. Отвар семян принимают внутрь при бронхите, запоре, раздражении желудка, проблемах с кожей и выпадении волос. Наружное применение снимает ожоги и конъюнктивит.

Противопоказания и вред

Ароматные желтые плоды полезны, но пользоваться ими под силу далеко не всем. Строгими противопоказаниями являются:

  • Энтероколит;
  • хронический запор;
  • Тромбофилия;
  • Плевры;
  • Аллергия;
  • индивидуальная непереносимость.

При язве и гастрите нельзя есть сырую айву, потому что она раздражает слизистые оболочки. Не рекомендуется совмещать с какими-либо лекарствами (или только после консультации со специалистом).

Семена нельзя есть, так как они могут вызвать серьезное отравление. В лечебных целях используют только отвар семян с неповрежденной оболочкой.

Чрезмерное употребление продукта из-за большого количества клетчатки и дубильных веществ может вызвать раздражение желудка и кишечника, спазмы и боли в животе, а также запоры. Айва негативно влияет на голосовые связки.

Айва для потенции: что нужно знать?

Фруктовый пирог положительно влияет на мужское здоровье. Уникальный состав позволяет ответить утвердительно на вопрос, полезна ли айва для потенции:

  • Никотиновая кислота регулирует выработку тестостерона;
  • витамин А предотвращает развитие рака простаты;
  • Фенолики лечат воспаление мочеполовой системы;
  • Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение, подавляет синтез кортизола и стимулирует выработку окситоцина.

Остальные питательные вещества улучшают общее самочувствие и тонус, что также увеличивает либидо и эрекцию.

Где покупать, как выбрать?

Айва впервые появляется на рынках, в супермаркетах и ​​фруктовых магазинах с октября по ноябрь. Плоды бывают разных размеров, чаще 250-400 г, некоторые сорта вырастают до кг.

Спелый плод должен быть:

  • Ароматный;однородный желтый цвет;
  • нет зеленых или темных пятен, вмятин;
  • с гладкой кожей без ворса;
  • умеренно твердый.
  • Липкая или «восковая» кожа — признак химической обработки.

Грушевидные сорта более ароматны, подходят для приготовления джемов, мяса, компотов, круглые чуть мягче и сочнее. Можно есть сырыми или в соке. Айва мельче, как правило, слаще.

Чистые сухие фрукты можно хранить в холодильнике до двух месяцев.

Самый полезный фрукт в сыром виде — некоторые витамины, в том числе аскорбиновая кислота, разрушаются при термической обработке. Лечебные свойства сохраняются в свежевыжатом соке. После его употребления рекомендуется прополоскать рот водой, чтобы избежать негативного воздействия на эмаль.

Как употреблять айву мужчине в пищу, чтобы не навредить?

Но незрелые сорта айвы и остроты могут быть слишком жесткими, кислыми или вяжущими. Кроме того, сырая мякоть может раздражать слизистую желудка и кишечника и вызывать запоры. Поэтому чаще едят уже приготовленные фрукты:

запеченные отдельно или с медом и специями;

  • В составе мясных блюд, плова, супов.
  • Из айвы можно сделать компот, повидло, пену, цукаты и мармелад. Полезны сушеные фрукты, которые можно есть в виде стружки или заваривать к чаю. Большинство полезных элементов сохранилось.

Чтобы не пораниться, перед употреблением золотых яблок промойте их губкой — удалите с кожи остатки пуха, который может вызвать раздражение горла. После резки удалите все трубки. Можно целые семена просушить, а затем приготовить отвар:

на 20 грамм сырья берут 0,5 л воды;

  • Варить 15 минут, желательно на водяной бане;
  • Давай, подтянись.
  • Образовавшаяся слизистая жидкость может быть использована в качестве защитного средства от запоров, гастритов и ожогов.

Рекомендуемое количество айвы — до двух в день (средний размер), отвара семян — до 150 мл (следует разделить на несколько приемов).

Хотя терпкий вкус описываемого продукта подходит далеко не всем, польза айвы для мужчин неоднократно отмечается в отзывах. Сезон созревания совпадает с периодом, когда увеличивается риск заражения вирусной инфекцией, поэтому его иммуномодулирующие эффекты явно заметны. Кроме того, регулярное употребление свежих фруктов или варенья из них помогает избежать симптомов гиповитаминоза.

О чем «говорят» отзывы?

Положительное влияние айвы на организм заметили мужчины, занимающиеся спортом: по их мнению, плод помогает улучшить силовой прогресс, усилить расслабление мышц. В период сушки большое количество клетчатки помогает дольше чувствовать сытость, а мочегонный эффект избавляет от отеков. Высокое содержание железа и других питательных веществ обеспечивает регенерирующий эффект, снижает усталость после тренировки и ускоряет восстановление.

Мужчины, регулярно включающие в рацион айву, отмечают улучшение самочувствия, нормализацию работы сердца, повышение четкости зрения, в том числе ночное, снижение нервного напряжения и частоту приступов гипертонии. Со временем наблюдается повышение либидо, облегчение симптомов у больных простатитом, очищение почек и мочевого пузыря от песка и мелких камней.

Сок айвы может улучшить состояние организма после отравления, при отравлении алкоголем. Его эффективность также доказана в случае радиационного заражения.

Оцените статью
Коротко о мужском либидо
Оставить комментарий